کوله پشتی سال 96

نوبتی هم باشد، نوبت کوله پشتی  سال 96 است. راستش یکی از عجیب و غریب ترین سال های عمرم را گذراندم...آغاز سال 96 برابر با بحران های زندگی شخصی و چالش هایی که با خانواده برسر آن داشتم و مسایلی که حسابی روح و روانم را آزرد و خسته کننده ترین روزهای عمرم را رقم زد...امتحان تافلی که یکهو سه هفته مانده به امتحان تبدیل به آیلس شد برای دوهفته بعد و من باید در عرض دوهفته کل امتحان را با آن همه فشار روحی روانی آن روزهای زندگی رد میکردم...روزهایی که هیچ وقت فراموش نمیکنم..حق و حقوقی که در محل کار از من خورده می‌شد و صدایم در نمی امد...غیبت هایی که به اجبار بودو  جایگاهی که کم کم در محل کار توسط دیگران پرشد و آزرده خاطر کرد مرا...یادم هست سال 96 را که آغاز کردم با خودم عهد کرده بودم که صبورتر باشم و آنقدر اتفاق های جورواجور افتاد که صبورتر، خوددارتر و محافظه کارترم کرد!حتی درعشق و علاقه ام نسبت به آدم ها! فروردین ماهش بدترین ماه تولدم بود ، چرا که یکی از پربغض ترین و بدترین تولدهای عمرم را سپری کردم، اردیبهشتی که اردی جهنم بود و خردادی که فقط استرس بود وبس. تیرماه ومرداد اما اتفاقاتی افتاد و کمی از تنش رها شدم..امتحان آیلسم نتیجه اش امد و خوب بود...شهریور و مهری که رفت بر سر اشتباهاتی که باعث به تعویق افتادن خروج از کشورم شد و آبان و آذرماهی که استرس ویزا و سفارت و مدارک و چیزهای دیگر روح و روانم را تحت فشار قرار میگذاشت...و اما از دی ماهی که نیمه دوم آن همراه شد با حول و ولای آمدنم و بالاخره به لندن آمدم...از روزی که آمده ام تا به الان روزهای بسیار متفاوتی داشتم...روزهای سختی که گاهی از فرط استیصال اشک ریخته ام، گاهی حس کرده ام نفس نمیکشم، زندگی نمیکنم که مردگی میکنم. گاه گمان کرده ام افسرده شده ام، اما فراموش نکرده ام هدفم را و گاه به گاهی که هدفم فراموش میشود، آنقدر با خودم حرف میزنم و خودم را قانع میکنم تا فراموش کنم هرچه فشا ر و استرس ونگرانیست...سیستم آدم های اینجا ریلکس است، آدم های آرامی که صبورند، هرکاری را با صبر وحوصله و آرامش انجام میدهند و دیدن بی قراری و عجولی تو برایشان کمی عجیب است...هیچکس از خودش مثل تو توقع پرفکت بودن ندارد، چرا که میدانند همه آدم ها پرفکت نیستند...آدم های اینجا خوبند، هرچند هم زبان نیستند. مهربانند حتی اگر ایرانی نباشند...اما سال جدید در راه است...میدانم امسال برایم سال خیلی عجیب و غریبی باید باشد، اولین نوروز به دور از خانواده و تنهایی و اولین باری که نوروز را دانشگاه میگذارنم و درس میخوانم و ... اما سال جدید سال صبورتر از صبور است.سال کمی صبر و حوصله، سال تمرین شاد بودن است.سالی که باید تمام تلاشم را کنم که با ورزش کردن، با غرق شدن در کار، با هرروشی خودم را شاد نگاه دارم تا در دام روزمرگی نیوفتم ، سالی که باید تمام تلاشم آن باشد که زبانم را بیشتر تقویت کنم تا زبان این آدم ها را بدانم. امسال برایم تجربه ایست که باید یاد بگیرم چطور تنهاترین باشم درکشوری غریب ترین باشم و اما مسلط و مستقل بتوانم از عهده همه چیز بربیایم و مدیریت کنم همه احساس و عقل و عواطفم را ... امسال سال سختیست ، دلم میخواهد برایم انرژی مثبت بفرستید و دعا کنید بتوانم از پس همه چیز برآیم...سال نو همگیتان پیشاپیش مبارک، برایتان سال خوبی را آرزومندم.

نترسید که نترسید

بچگی ها از تاریکی می ترسیدم، نه که تاریکی ترس داشته باشد، من اما وهم و خیال برم میداشت که تمام دزدان عالم در تاریکی پیدا میشوند، یا حتی تمام جانوران موذی تنها در تاریکی خانه دارند، یا گاهی حتی در خواب های بچگیم اتاقی پراز جانوران موذی میدیدم یا دزدی که از دیوار خانه بالا آمده و دارد در حیاط سرک می کشد، بزرگتر که شدم اما از دوری ترسیدم، از این که یک روز بخواهم آدم های نزدیک دور و برم را کمتر ببینم،بعدترش از عدم موفقیت تحصیلی و عقب افتادن از گروه همسالان، بعد از دوست داشته نشدن و بعد از روبرو شدن با دنیای عجیب و غریب و آدم ها، روز به روز یک ترس به ترس هایم اضافه شد و کم کم چوب خط ترس پر شد و هربار اما به اجبار یا حتی به اختیار با ترس هایم روبرو شدم، بچه تر که بودم به کمک بزرگترها، بعدترها با حمایتشان و کم کم آموختم که خودم به هرسختی هم باشد از پسش بر می آیم و با همه شان میتوانم مقابله کنم. آدمی همین است، یک روز چشم باز میکند و می بیند دیگر از ترسیدن هم ترسی ندارد، یعنی به واقع می بیند چاره ای ندارد، باید بلند شود، دست خودش را بگیرد خودش را هل بدهد میان تمام ترس هایی که تا دیروز مثل خوره به جان زندگیش افتاده بود و امروز با آن روبرو شد و حل شد و دیگر نترسید که نترسید...

محبت کن و بگذر

تا زمانی که مهربانیت به دیگری آسیب نزده، تا زمانی که مهربانیت عادتی نشده که شکل وظیفه ای نابجا بگیرد که به خودت آسیب بزند مهربان باش و مهربانیت را برسرهمگان بریز. راستش اگر کسی قدرت را نمیداند، اگر کسی مهربانی را بلد نیست، اگر کسی نمیتواند واکنش مناسبی به تو نشان بدهد، ایراد از تو نیست...آدم ها با هم فرق دارند، گاهی کمتر از تو در معرض محبت دیگران بوده اند، گاهی سبک زندگیشان متفاوت بوده و گاه شاید خجالت میکشند...اما تو محبتت را بکن و رد شو، به وقتش تمام محبت های زندگیت انرژی مثبتی در زندگیت جاری سازد که میفهمی زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهی با خشم و نامهربانی خرابش کنی.

از خودت بودن راضی باش!

میتوانی از خودت خجالت بکشی، از احساسات همچو آینه ات، از احساسات کودکانه ای که گه گاه آدم ها را میترساند...از احساسات زیادی که گاه باعث میشود دیگری فکر کند بویی از منطق نبرده ای، در حالی که حاضر میشوی شرط بندی کنی که در سخت ترین شرایط زندگیت درست آن لحظاتی که عقل و منطقت باید بیدار می‌بود، عقلانی ترین تصمیمات عمرت را گرفته ای و منطقی ترین رفتارهایت را به نمایش گذاشته ای به گونه ای که همه را به ستایش خودت واداشته ای و هیچ حسرت به دل خودت نمانده که جایی که باید عقلانی می بودی با احساس خرابش کرده ای...اما راستش خوب نیست خودت را سانسور کنی...کاری که من کرده ام، گاهی از ترس آن که او فکر نکند که من احساسی ترینم ،همه احساسم را پنهان کردم...اما این روزها دیگر احساسم را پنهان نمیکنم، دیگر احساسم را تا سرحد جنون کنترل نمیکنم و تا آن جا که میشود می پذیرمش و سعی میکنم حتی بروزش بدهم برای آن هایی که عزیزند...آدم ها باید بفهمند که خود واقعی من دختریست قوی، محکم، متکی به نفس و مستقل که گاه به گاهی لبریز از احساسات میشود و بروزش میدهد، گاه به گاهی دلش میخواهد آدم ها را در آغوش بکشد و به آن ها بگوید چه احساس خوبی دارد از حضورشان، گاه به گاهی دلش بخواد دختربچه درونش را بروز بدهد  وگاه به گاهی آنقدر هیجانی باشد که آن دختر عاقل را پشت لبخندهای کودکانه و هیجانش پنهان کند...از این که خودم هستم و با خودم آشتی کرده ام و هرکاری میکنم برای دل خودم هست راضی هستم. از این که دیگر سعی میکنم سانسور نکنم و حرف دلم را راحت تر بزنم حس خوبی دارم و امیدوارم که بتوانم هرروز بهتر از دیروز باشم.

قضاوت دیگران ممنوع!!

میشود تصمیمات شخصی در زندگی گرفت، میشود برای زندگی تا سرحد جنون تلاش کرد ، میشود برای رسیدن به خواسته هایت همه را کنار گذاشت و تنها ماند ...اما راستش هیچ آدمی حق آن را ندارد بر اساس تجربیات شخصی خودش، با دنیای خودش دیگری را قضاوت کند که اگر قضاوت کرد، دنیا جوری چرخ میخورد که یک روز قضاوتش مثل کفگیر میخورد توی صورت خودش. نباید منتی گذاشت برسر بقیه برسر تلاش هایی که برای رسیدن هایت در زندگی کرده ای در حالی که دیگران آن تلاش را نکرده اند و زندگی متفاوتی داشته اند...راستش ماهمه انسانیم و آنقدر مسیرمان متفاوت است که اگر دوآدم با یک مسیر یکسان در زندگی یافتی بدان آن آدم کسی نیست جز یک نفری که جلوی اینه در حال تماشای خودش هست...در این دنیا هیچ دو آدم یکسانی وجود ندارند، پس تا میتوانی تلاشت را بکن که هیچکس را قضاوت نکنی!

شناور در لحظات حال

مفهوم واقعی زندگی به گمانم در دست همان آدم هاییست که با تمام وجود میدانند که زندگی یعنی عبور از گذشته، برنامه ریزی برای آینده و شناور شدن در لحظات جاری حال...راستش لحظات را باید همانطور که هستند پذیرفت، مگرمیشود اتفاق تلخ یا شیرینی در گذشته ات افتاده باشد و فراموشش کنی! معلوم است که نمیتوانی، اما باید لحظاتت را همانطور که هستند در لحظه بپذیری و از آن ها بگذری و بگذاریشان در تاریکخانه ذهنت بروند در پستوترین جای ذهنت بمانند. خاطرات آدمی عتیقه جات زندگیش هستند، گه گاه  مثل همان چراغ موشی، چراغ علاء الدین پدربزرگ مادربزرگ همانقدر بی مصرف و غیرکاربردی و گاه حکم لاکچری ترین و لوکس ترین کالای حال حاضر را پیدا میکنند، اما گذشته اند و به حال تو تعلقی ندارند...لحظات حالت را دریاب، بگذار که درونت زندگی جاری شود، بگذر رها بشوی از هرچه از گذشته و آینده درون ذهنت بحران ساخته اند  وغمگین و مضطربت کرده است...

از دست نوشته های دوست خوبم در دانمارک

I realized that March actually marked my 4-year expat anniversary! Its been 4 years that I have left my home country and moved to Denmark 🙈

And I feel happy , really happy . Even I still miss my mom, my dad and my brothers a lot , a lot , a lot ...

Except the first year and all of its challenges in both my personal life and studying abroad that some of you might know about them ,I could not be happier for the decision I have made .

Immigration is not always an easy adventure. Maybe , It does not seem hard for some of you but it is ! Creating a life from scratch time after time is not easy !

And I must admit that thing sometimes gets hard especially at the beginning or at least was for me.

Confusion ,homesickness, and that what-the-hell-am-I-doing feeling will inevitably strike. But things gets better and better ...

AND how and what we learn when we face the tough situations make us grow.

And I’ve learned a lot – about the world and about myself .

I failed sometimes, I was stressed and scared a lot . BUT I learned to never give up , be strong , independent and determined.

A few weeks ago ,I read an article about living abroad that I really liked it , it was about that we should not be afraid to be bright and different, we should not focus on our limitations, for instance: our lack of language proficiency, not having our family around and not having a good network. 

I always tried to ignore those limitations and focus on my strength and advantage and I believe each of us has so much to offer😉

During my time living in Denmark,I’ve met people from different countries .It’s been eye opening for me because I never would have met these people if I had not moved abroad. Meeting people from all over the world tought me, no matter from what country or culture we are ,we are all just people and kindness is the key and the common language 😊

Smiling at someone, helping each other or generally just being patient and nice to people is a good practice in general.

And long story short , I am very happy even I left my home country ,but I left to pursue my dreams , continue my studies in a top university and international study environment, finding my dream job and there is still much more that I have not achieved yet , I still have some fears but I know I need to make big and scary decisions cuz I still see my biggest achievement ahead me .....

And i must say that I have been very lucky during these 4 years in Denmark , I have meet so many awesome people from Denmark and abroad both in Aarhus and Copenhagen at Danish language schools , through my neighbors , at university , sports, work place and ... And I believe that the bond that we create with our friends abroad is irreplaceable.

❤️

این قافله عمرعجب می گذرد دریاب دمی که باطرب می گذرد

این روزها که می‌گذرند، همه آن هایی که در این کشور غریب با آن ها آشنا شده ام، غریبه هایی هستند که هیچ کدام ایرانی نیستند...تمام دوستانم خارجی شده‌اند، اما فهمیده ام که یک چیز میان تمام انسان های روی زمین، همانطور که قبل ترها هم فکر میکردم یکیست و آن ها مهربانی و لبخند و انسانیت است...دوستانم به من می‌گویند مهربانی، اگر یک روز ناراحت باشم هوایم را بیشتر دارند... امروز با دوستی حرف میزدیم، از دوستان قدیمیم .میگفت به شخصیتت حسودیم می‌شود، خوب میتوانی آدم ها را قانع کنی، خوب میتوانی روی دیگران تاثیر مثبت بگذاری، راهش را بلدی، و خوب میتوانی قوی بمانی و محکم و بر سرمسایل عاطفی و احساسی زندگی که ممکن است یکی را برای مثال تا حد افسردگی حاد پیش ببرد ، قوی بمانی و از آن عبور کنی...میگفت اولویت بندی داری، هدف گذاری میکنی و سعی میکنی یک اتفاق همه  زندگیت را به هم نریزد...راستش را بگویم، جز لبخند چیزی نداشتم بگویم آن هم پشت مانیتوری که تنها میتوانستم تایپ کنم...اما راستش هر آدمی در زندگیش یک بار تا سرحد مرگ هیجانی می‌شود، یک بار تا سرحد مرگ قمار می‌کند احساسش را و شاید هدفش را گم کند و این اتفاق هرزمانی در زندگی هر آدمی در هر سنی می افتد...مهم نیست چطو اتفاقی که ممکن است عشقی باشد، ممکن است دوستی باشد  وحتی ممکن است فقدان و مرگ و یا حتی درسی باشد...اما هر آدمی یک بار در زندگی با یک چالش روبرو می‌شود که زندگیش را همانجا روبه پایان می‌بیند و باخودش فکر میکند دیگر رنگ زندگی را نخواهد دید و طوفان زندگیش دیگر هرگز تمامی ندارد...اما همانجا اگر کمی آرام بگیرد، صبوری کند، سعی کند و تلاش کند تا بیرون آید، کم کم اشعه های خورشید زندگیش شدت میگیرند و ساحل امن آرامشی خودش را به تو نشان می‌دهد که البته هیچ وقت هیچکس به آن ساحل نخواهد رسید...راستش زندگی سخت تر از آن است که یک روز چشم باز کنی و خودت را در یک ساحل آرامش ابدی ببینی ، چرا که هرروز چالشسیت جدید...همین است که میگویم همیشه آخر هر داستان خوب است و اگر اکنون نیست هنوز آخرش نیست چرا که با هرطوفان و باتمام شدن هربخش از زندگی چالشی جدید باز میشود که دفتر جدید زندگیت میشود...من هم مثل همه آدم ها وقت هایی داشته ام که گمان کرده ام مرده ام، که دارم مردگی میکنم و روزمرگی در حال خوردن زندگیم همچون موریانه است، اما درس گرفته ام، یاد گرفته ام، سعی خودم را تمام و کمال کرده ام که قوی بمانم، که قوی تر بشوم و به یاد خودم بیاورم که هر اتفاقی که مرا نکشد از من آدمی قوی تر خواهد ساخت...این میان گاهی از فرط مردگی هایم، اشک ها ریخته ام، بی خوابی کشیده ام، گه گاه از غمگینی حس کرده ام نفسم بند می آید اما طاقت آورده ام، قوی مانده ام ، صبوری کرده ام و سعیم را کرده ام که خوب بمانم...میدانی رفیق، حق طبیعی هر آدمیست که برای اتفاقات بد زندگیش ناراحتی کند اصلا، گه گاه دوره ای از زندگی به او سخت بگذرد ...اصلا میدانی؟ تنها آدم ها مرده هستند که از خواسته نشدن، از غمگین شدن هراسی ندارند، فقط آن ها هستند که هیچ وقت دچار استرس نمیشود و فقط آن ها هستند که هیچ وقت ناامید نمیشوند...عواطف و احساسات منفی آدمی بخش از زندگیست که باید جرات و شهامت پذیرفتنش را به خودمان بدهیم و با ترسمان روبرو شویم تا بتوانیم زندگیمان را بهتر کنیم.

امشبی را که در آنیم غنیمت شمریم

گر چه مستیم و خرابیم چو شبهای دگر

باز کن ساقی مجلس سر ِ مینای دگر

امشبی را که در آنیم غنیمت شمریم

شاید ای جان نرسیدیم به فردای دگر

مست مستم ، مشکن قدر خود ای پنجه غم

من به میخانه‌ام امشب تو برو جای دگر

چه به میخانه چه محراب حرامم باشد

گر به‌جز عشق توام هست تمنای دگر

تا روم از پی یار دگری می باید

جز دل من دلی وجز تو دلارای دگر

نشینده است گلی بوی تو ای غنچه ناز

بوده ام ورنه بسی همدم گلهای دگر

تو سیه چشم چو آئی به تماشای چمن

نگذاری به ‌کسی چشم تماشای دگر

باده پیش آر که رفتند از این مکتب راز

اوستادان و فزودند معمای دگر

این قفس را نبود روزنی ای مرغ پریش

آرزو ساخته بستان طرب زای دگر

گر بهشتی است رخ تست نگارا که در آن

می توان کرد به هر لحظه تماشای دگر

از تو زیبا صنم اینقدر جفا زیبا نیست

گیرم این دل نتوان داد به ‌زیبای دگر

می‌ فروشان همه دانند عمادا که بود

عاشقان را حرم و دیر و کلیسای دگر

عماد خراسانی

مسوولیت عشق

مسوولیتی بر دوش تمام عاشقان دنیا هست و آن هم مسوولیت دوست داشتن است، درست وقتی که یکی به خاطر دیگری احساس میکند دیگر تنهایی بی معناست و در میان تک تک تصمیمات و افکارش یکی حضورش پیدا میکند. شاید که از خودخواهی آدم ها، شاید هم کمی از منیتشان کم میشود که اینطور به خاطر یکی دیگر خودشان را به قول شازده کوچولو نسبت به گلشان مسوول میدانند. اما چیزیست فراتر از این مسوولیت و آن هم نامش مراقبت از عشق است.. مثل گلی که تازه درون گلدان کاشته شده باشد و اگر بی توجهی ببیند پژمرده میشود، عشق نیاز به مراقبت دارد، توجهی که اگر به جا باشد مثل نور آفتابی می ماند که میتواند باغچه ای از گل را گلستان کند... عشق به تنهایی کافی نیست، مسوولیت و تعهد بدون مراقبت و صمیمت و مهربانی مداوم تنها پژمرده میکند روح و روان هر انسان عاشقی را... مراقب عشق هاتان باشید